生駒市の空手道場　極真館生駒道場の紹介

今日は平安の型でよく見られる動きと技を移動稽古で練習しました。
中級以上の道場生は、型の順番をを覚えるだけではなく、正しい動作を見に付けられるように頑張りましょう。

とうとう、明日で夏休みは終わりですね。
まだ宿題が終わっていない人は頑張ってください！

19年前のちょうど今頃、自分は泣きながら歴史年表を作っていました（笑）
懐かしい・・・

今日は、稽古の終わりにミットで息上げをしました。
最近、自分のトレーニングのために電子メトロノームを買ったのでリズムを刻みながらやってみました。
最初は1分間に60拍、次は1分間に90拍のリズムでそれぞれ時間内に出す手数の目標を決めて行いました。

それにしても暑い日が続きますね。
最近は、毎日カレーばっかり食べているんですが、汗だくになりながらカレーを食べてシャワーを浴びクーラーに当たる。というのがマイブームです。

いやぁ、カレーって凄いですね。
何日続いても飽きない。