今日の桜井道場（9/27火）

今日は桜井道場の少年クラス、合同クラス、一般クラスがありました。

少年クラスには小学1年生の女の子が体験に来てくれました。
稽古は基礎体力作りの補強や反射神経を鍛える稽古を行なってからミット⇒受け返し⇒突きだけの組手を行いました。

合同クラスでは上段回し蹴り、後ろ廻し蹴りの練習を行なってからコーチングミットの練習を行いました。

一般クラスは7名。
ハードメニューで追い込みました。