短いようで長いようでやっぱり短い一ヶ月（桜井道場11/8火）

今日は桜井道場の少年クラス、合同クラス、一般クラスがありました。

少年クラスは基礎体力作りの補強やダッシュからはじめました。
最近少年クラスで必ずやらせているのはハイハイです。
全身運動プラス体幹が鍛えられる優れものです。

合同クラスは、突きの基本、移動稽古を中心に行いました。
今日はいつもより活気があって良い感じでした＾＾

一般クラスはビッグミットでのスタミナ稽古と、各自の得意技、練習したい技を受け手、攻め手交代で練習しました。
交流試合の申し込み、少しずつですが集まってきています。
あと約一ヶ月、短いようで長いようでやっぱり短い一ヶ月！
一番良い状態で試合に望めるように残された時間を精一杯稽古しましょう！