日曜日の審査会について

今日は生駒道場の稽古がありました。

少年クラスは、けんけん相撲やミラーゲームで身体を温めてからストレッチ。
ミットで突きの練習⇒基本・移動・型を行いました。

合同クラスは、はじめに棒を使ってバランスの崩し合いを行なってから柔軟体操。
最近は一部位集中ではなく全身を大きく伸ばすストレッチを重視しています。

ミットで突きの練習を行なってから型。
最後にビッグミットを行いました。

P.S.
日曜日の審査会、受験者はは32名。
いつもに比べるとずい分少なめですが、
予定通り、クラス分けして行いますのでご確認下さい。

■小学生以下白帯～青帯開始12 ： 30 ～解散14 ： 00
■少年部黄色帯以上＆一般部開始14 ： 30 ～解散17 ： 00
※開始10分前には集合完了しておいて下さい。遅れたら受験できません。

審査会場は「やまと郡山市武道場2Ｆ柔道場」ですのでお間違い無く！

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