まだ間に合う！入会キャンペーンは今週末まで！

今日は桜井道場の稽古がありました。

幼年クラスは6名。
3歳の男の子が入会してくれました。

稽古は、マラソン⇒基本⇒ダッシュ⇒ミット⇒ミラーゲーム⇒型⇒受け⇒組手。
遊びを入れながらしっかり空手の稽古も行います＾＾
幼年クラスは、とにかく楽しく空手を好きになってもらうためのクラスです！

少年クラスは30名。

稽古は、基礎トレ・補強⇒基本⇒組手⇒移動・型。
組手ミッチリ10ラウンドの後、型の動作のテストを行い、できて無かった人は特訓を行いました。
特訓した人は、次は満点とれるように、やった事をしっかり復習しておきましょう！

合同、一般クラスは写真を撮り忘れちゃいました＾＾；

合同クラスは18名。
稽古は、柔軟⇒基本⇒シャドウ⇒ミット⇒受け返し⇒組手を行いました。

一般クラスは4名。
稽古は、シャドウ⇒ミット⇒サーキットトレーニング。
桜井一般クラスでは来週からこの秘密のサーキットトレーニングを毎回の稽古の締めとして行います。
パワー＆瞬発力強化が目的です。
ちょっとしんどいけど頑張ろう！！

＜＜編集後期＞＞

今日、幼年クラスに3歳の男の子が入会してくれました。
これで、春のキャンペーンの限定20名様が終了となりました。

が、キリの良いところで今週中に見学、体験、入会のお申込みをされた方には
キャンペーンを適用させて頂きます。

今週中に見学、体験、入会のお申込みをされた方には、

空手着＆入会金0円

さらに

防具類もプレゼントしちゃいます！

空手に興味のある方は、この機会にまずは無料体験を！

お問い合わせ＆お申し込みは

0120-76-5602

または、

各道場のホームページよりお願いします。