今日は桜井道場の稽古がありました。
前にも失敗したことがあるんですが、
カメラのピントがオートからマニュアルに変わっているのに気づかず・・・
幼年クラスの写真はブレブレです＾＾；
幼年クラスは8名。
稽古は、動物走り⇒ジグザグダッシュ⇒ラダートレーニング柔軟⇒基本⇒補強⇒バランス⇒基本⇒受け⇒組手。
遊びを交えて基礎トレメニューを中心に行いました。
幼年クラスでは、技術的な稽古よりも、
体の使い方やバランス感覚を養う事、
そして楽しく稽古することをモットーにしています＾＾
少年クラスは23名。
前回体験に来てくれた小学1年生の男の子が、早速入会してくれました＾＾
稽古は、柔軟⇒ジグザグダッシュ⇒バランス⇒補強⇒ミット⇒型。
後半はグループ分けして型を行いました。
みんな、やるべき事を自覚して稽古できるようになってきたと思います！
合同クラスは21名。
稽古は、柔軟⇒ラダートレーニング⇒シャドウ⇒型。
ひととおり基礎トレを行なってから、
時間いっぱい使って審査に向けての型練習を行いました。
一般クラスは10名。
稽古は、柔軟⇒シャドウ⇒ビッグミット⇒組手。
最後に型の稽古を行おうと思っていましたが、
いつもどおり、ビッグミットと組手のタイム、
ラウンド、インターバルを決めるジャンケンの結果。
かなりハードな内容になってしまいました＾＾；
ということで組手の後、ひとやすみして終了。
＜＜編集後記＞＞
今日の午前中、息子を連れて宇陀アニマルパークに行きました。
家から15分で行けて、
動物と触れ合えて、
しかも無料だし＾＾
今や、我が家のホームグラウンドです。
極真館奈良県北支部
