今日は桜井道場の稽古がありました。
幼年クラスは8名。
稽古は、柔軟⇒ジグザグダッシュ⇒ラダートレーニング⇒基本⇒受け⇒組手⇒型。
今日は、はじめて全員が他の人の助けを借りずに整列できました＾＾
一歩ずつ成長を感じています＾＾
少年クラスは31名。
稽古は、柔軟⇒基本⇒補強⇒跳び蹴り⇒型⇒ミット。
基礎トレを中心に行いましたが、
ちょっと集中出来てない子が多かったと思います。
しっかり集中して稽古しようぜー！！
合同クラスは16名。
中学2年生の男の子が見学に来てくれました。
稽古は、柔軟⇒ラダートレーニング⇒基本⇒受け⇒組手⇒型。
一般クラスは11名。
高校3年生の男の子が2名、体験に来てくれました。
稽古は、柔軟⇒シャドウ⇒ビッグミット。
シャドウでは突きの足運びと蹴りの軸足を中心に練習しました。
ハードな内容でしたが、体験の子達も頑張ってくれていました＾＾
極真館奈良県北支部
