今日は桜井道場の稽古がありました。
幼年クラスは7名。
稽古は、キャッチボール⇒ジグザグダッシュ⇒バランスディスク⇒柔軟⇒基本⇒型⇒受け返し⇒組手。
今日の幼年クラスも全力全開元気いっぱいで頑張りました！
少年クラスは23名。
稽古は、柔軟⇒基礎トレ⇒基本⇒補強⇒受け。
受けの練習をミッチリと行いました。
合同クラスは13名。
稽古は、柔軟⇒移動⇒ミット⇒受け返し⇒組手⇒型。
今日も少年部に混じって組手を行いました。
めっちゃ楽しいです＾＾
一般クラスは4名。
稽古は、柔軟⇒シャドウ⇒基本⇒ミット⇒受け返し⇒組手⇒ビッグミット。
前半は突きの練習⇒後半は受けをメインで行いました。
人数は寂しかったですが、充実した稽古ができたと思います＾＾
＜＜編集後記＞＞
明日は、東京の五反田道場の組手祭りに行って来ます！
全日本大会に向けて、今月の金曜日は全て参加したいと思っています。
生駒道場の指導は増田先生にお任せしていますので宜しくお願いします。
というわけで、少しでも節約したいので明日は、
はじめてジェットスターを利用します。
自宅から関空⇒成田から東京駅までのバス代含めて往復20,000円弱！
次回はもっと安くいけそうです。
極真館奈良県北支部
