今日は桜井道場の稽古がありました。
幼年クラスは7名。
稽古は、ダッシュ→柔軟→基本→補強→組手→型。
交流試合に向けて、組手の稽古を中心に行いました。
少年クラスは28名。
稽古は、型→補強→組手。
前半は審査に向けて型、後半は試合に向けて組手の稽古を行いました。
合同クラスは17名。
稽古は、柔軟→型→受け返し→組手→ミット。
こちらも審査、試合に向けて頑張っています！
一般クラスは5名。
稽古は、柔軟→型→受け返し→組手→ミット。
一般クラス、合同クラスでは受け返しをじっくり行いました。
締めはビッグミットでの追い込み！
交流試合まで一ヶ月を切りました。
しっかりと目標設定して頑張りましょう！！
極真館奈良県北支部
