今日は桜井道場の稽古がありました。
幼年クラスは7名。
稽古は、柔軟⇒ダッシュ⇒基本⇒ミット⇒組手。
ミットではコンビネーションの練習を行いました。
少年クラスは26名。
稽古は、柔軟⇒基本⇒ダッシュ⇒ミット⇒組手。
昨日から昇級審査の結果発表をしています。
合格した人、保留の人もいますが、
新たな気持ちで気合いが入ってGOODでした！
合同クラスは15名。
稽古は、柔軟⇒基本⇒ミット（コンビネーション）⇒受け返し⇒組手⇒ミット（息上げ）。
受け返しでは、バランスや視覚のトレーニングなど色々と工夫して稽古しています。
一般クラスは3名。
試合に向けて、組手、ビッグミットを中心に行いました。
極真館奈良県北支部
