今日は桜井道場の稽古がありました。
合同クラスは23名。
3歳の男の子が見学に来てくれました。
稽古は、補強⇒柔軟⇒基本⇒ミット⇒組手⇒補強。
突きと下段のコンビネーションを中心に行いました。
組手クラスは5名。
2分で20ラウンドみっちり行いました！
極真館奈良県北支部
