今日は生駒道場の稽古がありました。
少年クラスは26名。
稽古は、補強⇒柔軟⇒型⇒ミット⇒組手。
審査に向けての型稽古と、試合に向けてのミット・組手を中心に行いました。
合同クラスは12名。
稽古は、補強⇒柔軟⇒型⇒ミット⇒組手。
ミット稽古は、それぞれ自分の好きな技を単発で練習してから、息上げを行いました。
極真館奈良県北支部
