感覚を養おう！（桜井道場6/21火）

今日は桜井道場の少年クラス、合同クラス、一般クラスがありました。

少年クラスはいつもより少なめでした。
補強を中心に、前蹴りと受けの稽古を行いました。

合同クラスでも前蹴りと受けの稽古を行いました。
用途や間合いによって蹴り方を変化させるのがポイントですので、色々なパターンでしっかり練習しましょう！

一般クラスは6名。
前半はミット中心に、そして後半は受けを行いました。
今日は特にパンチの受けをできるだけ小さな動作で行うために、少し変わった受け方をやってみました。
色々な稽古を通じて、効率的な受けや攻撃の感覚を身につけていきましょう！

↓動画有りです。

今日の稽古募金は430円でした。