今日は桜井道場の少年クラス、合同クラス、一般クラスの稽古がありました。
少年クラスでは運動能力の基礎作りとして補強や反応の稽古に時間を多く割きました。
後半は、交流試合も終わったので、基礎から受け返しの練習を行いました。
受けがきちんとできるようになれば、組手の怖さや痛みも軽減するので頑張りましょう！
今日はひさびさに動画もアップしました↓
合同クラスでも基礎体力作りから受け返しの練習、そして7/3（日）の中部型錬成に出場する子もいてるので、型の練習をミッチリ行いました。
一般クラスは7名でした。
今日は組手を中心に行いました。
今日の稽古募金は470円でした。
P.S 合宿の定員残り7名です。合宿に行きたい人はお早めに！
極真館奈良県北支部
