今日は生駒道場の合同クラスがありました。
が、一般部は0名。
いつもより人数が少ない少年クラスという感じでした＾＾；
型の稽古を行なってから、受け返し⇒後ろ回し蹴り、後蹴りの練習⇒組手。
ビッグミットで息上げを行なってから、最後にサーキットトレーニングを行いました。
最近暖かくなってきたと思ったら、今日は冷え込みましたね。
まだ風邪も流行っているようですので、くれぐれも体調には気をつけて下さい。
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極真館奈良県北支部
