青少年大会のトーナメントが発表されました

合同クラスは24名。ちょっと少なめでしたね。

稽古は柔軟体操⇒基本⇒ミット（上段回し蹴り、突き、ストッピングの前蹴り）⇒対人稽古⇒障がい物走⇒型を行いました。

柔軟体操はただ伸ばしたり引っ張ったりするだけでは無く、身体のどの部分を動かすか、曲げるかというところを意識して行わないと柔らかくなりません。特に腹と腰の力が抜けた状態で開脚を行なっても股関節が動かずに腰を痛めるだけなので気をつけましょう＾＾

組手クラスは8名。

今日は青少年大会に向けて、試合時間の1分30秒で24セット。
インターバルを1分とってちょうど1時間行いました。

組手クラスに通ってくれている大阪南支部の巻渕温輝初段も来週の青少年大会に出場します。
トーナメントの近くに関東大会の時に負けた相手がいるようなので、リベンジを決めてくれるはずです＾＾
応援宜しくお願いします！

青少年大会のトーナメントは総本部のホームページから確認できます。

いよいよです。
出場者の皆さん、頑張ってください！！

■■■お知らせ■■■

↓↓↓ゴールデンウィーク中の稽古について↓↓↓

通常通り祝祭日はお休みとなります。
また4 月28 日（土）～ 5 月1 日（火）は、
埼玉県で全日本青少年大会および全国支部長会議が行われるため、

■4 月28 日（土）の桜井道場の稽古はお休み、
■5 月1 日（火）の桜井道場の幼年クラス、少年クラスはお休みとさせて頂きます。
(※5/1 は合同クラス、一般クラスは通常通り行いますのでこちらの方にご参加下さい。)

ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解頂けますようお願い致します。

青少年大会、

奈良県北支部からは、

鈴木竜太郎初段（高校生男子重量級）
白石圭亮初段（高校生男子重量級）
沖野行基1級（中学3年生男子重量級）

の3名が出場します。

応援よろしくお願いします。