明日の桜井道場はお休みです。

今日は生駒道場の稽古がありました。

合同クラスは17名。

稽古は、柔軟⇒基本⇒シャドウ⇒ミット⇒組手⇒型⇒ラダートレーニングを行いました。
基本、型は解説しながらミッチリ、ミット、組手は受け返しと相手の圧力を意識した稽古を行いました。

＜＜編集後記＞＞

明日は関西地区講習会のため、桜井道場の稽古はお休みです。

なお、明日の講習会は茶帯、黒帯のみ参加可ですのでお間違いなくお願いします。

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