今日は生駒道場の稽古がありました。
合同クラスは20名。
稽古は、柔軟⇒基本⇒補強⇒型⇒バランス⇒合わせ技⇒組手⇒ビッグミット⇒移動稽古。
相手の重心移動を察知して技を合わせる練習を行いました。
＜＜編集後記＞＞
日曜日から、待ちに待った合宿です！
今年の合宿も盛りだくさん！
スイカ割りに花火大会、バーベキュー、プール、
もちろん稽古もミッチリと！
参加する皆さんは楽しみにしてて下さい＾＾
明日の桜井道場の稽古ですが、
合宿に行く人は、
合宿に行く前から空手着が濡れてしまい、
テンションがた落ち<（T0T)>になるといけないので、
Tシャツ、短パンでもOKです！
ちなみに、月曜日は合宿2日目と重なってしまうので、
生駒道場の稽古はお休みです。
お間違えないようお願いします。
去年の合宿動画↓
忘れ物が無いように、しっかり確認しておいて下さいね！
極真館奈良県北支部
