幼年クラスは7名。
稽古は、柔軟⇒キャッチボール⇒ミニハードル＆ジグザグダッシュ⇒基本⇒組手⇒色んなダッシュ。
幼年クラスは今日も元気いっぱい！
楽しく空手を好きになってもらえるような指導を心がけています＾＾
少年クラスは26名。
稽古は、柔軟⇒基礎トレ⇒基本⇒組手⇒補強。
補強メニューは効果的に、しかも楽しくできるように色々と工夫しています。
自分の体をコントロールするだけの筋力はどんなスポーツにも武道にも必要です。
しっかり継続していきましょう！
合同クラスは19名。
高校1年生の女の子が体験に来てくれました。
なんか見覚えのある顔だと思ったら、小学生の頃に通ってくれていた子でした。
こうやって顔を出してくれるのは嬉しいですねー＾＾
稽古は、柔軟⇒基礎トレ⇒シャドウ⇒ミット⇒受け⇒組手。
一般クラスは12名。
高校3年生の男の子が体験に来てくれました。
稽古は、柔軟⇒シャドウ⇒ミット⇒組手。
突き、蹴りを出す時の身体の使い方を中心に行いました。
同じように攻撃を出しているように見えてもちょっとした違いで効果が全く変わります。
まさに、廣重副館長が関西講習会の時に言われた
「なんでも無いんだけどなんでもある」
ですね。
⇒参照 http://narakita.com/funablo/201206/post-391.html
＜＜編集後記＞＞
幼年クラスの指導後、お腹が空きすぎて30分の休憩中に
隣のうどん屋さんで「ぶっかけうどん」を食べました。
桜井道場のお隣さん「うどん工房讃岐倶楽部」。
http://tabelog.com/nara/A2904/A290402/29006547/
灯台下暗しで、行った事のない人もいると思いますが、
ハッキリ言ってめっちゃ美味いですよ！
自分はここに行きだしてから、他は行けなくなりました。
ちなみに、天ぷらが並んでいますが、注文するとその場で揚げてくれます。
天ぷらもめっちゃ美味です！
行ったことの無い人は、是非行ってみてください！
極真館奈良県北支部
