昨日は金曜日、東京五反田道場の組手祭に参加して来ました。
お昼に東京で用事があったので、早朝出発。
朝5：30のバスを予約していましたが、起きたのが5：20。
なんと奇跡的に間に合いました＾＾；
そして、22時頃から五反田道場で組手祭。
いやー、今回は本当にきつかったです＾＾；
疲労と寝不足、鼻炎で超バテバテモード。
やはり体調管理は大事です。
組手祭終了後、五反田駅近くの万福湯という銭湯に行きました。
昔ながらの大衆浴場といった感じで、かなり癒されました＾＾
生駒道場の指導は、増田修一弐段にお願いしました。
約20名参加で基本的な動作を中心に皆しっかり稽古してくれたようです。
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全日本までラスト1回！
来週も宜しくお願いします。
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今日は桜井道場の稽古がありました。
合同クラスは27名。
稽古は、柔軟⇒移動⇒受け返し⇒組手⇒型。
突きのみ、蹴りのみ、突き蹴り有り、それぞれ受け返しと組手をジックリ行いました。
そして桜井道場の組手祭。
今日は奈良県南支部の阪本結香1級が初参加してくれました。
8名で2分20ラウンドみっちり行いました。
五反田組手祭を真似て最後にみんなでちょっとチョケてみました＾＾
平均年令が若い分、こちらは可愛らしい感じですね。
極真館奈良県北支部
