今日は生駒道場の稽古がありました。
合同クラスは17名。
稽古は柔軟⇒基本⇒移動⇒ミット（突き）⇒組手（突き）⇒ミット（突き蹴り）⇒型。
突きの稽古を中心に行いました。
最後は好きな型を選んで演武。
誰かと被ったら罰ゲームでやったら想像以上に盛り上がりました＾＾
＜＜編集後記＞＞
さて、日曜日は桃尾の滝で千本突き＆滝浴びを行います。
ラーメン持ってどんどん参加して下さい！
極真館奈良県北支部
