今日の桜井道場（9/8木）

今日は桜井道場の少年クラス、合同クラス、一般クラスの稽古がありました。

少年クラスでは前半はダッシュや前回り、柔軟体操も道場の端から端まで使って行いました。
最近、新しい仲間も増えてきたので後半は受けの練習をミッチリと行いました。
受けがしっかりできれば、組手の怖さも半減するので今のうちにキチンと身につけましょう。

合同クラスは基本⇒補強（サーキット）⇒受け返し⇒組手を行い、最後に２人で同時に型を行って競いました。
競うという事は上達する一番の近道だと思います。
道場でもライバルを見つけて競い合いましょう！

一般クラスは7名でした。
今日は、34歳の男性が見学に来てくれました。
稽古はコーチングミットと組手を中心に行いました。

今日の稽古募金は510円でした。