今日は桜井道場の稽古がありました。
幼年クラスは7名。
稽古は、ダッシュ⇒柔軟⇒基本⇒ミニコーン＆ミニハードル⇒ミット⇒組手⇒型。
ひさしぶりにミニコーンとミニハードルを行いました。
かなり嬉しかったらしく、大歓声が沸き起こりました＾＾
少年クラスは27名。
小学1年生の男の子が体験に来てくれました。
稽古は、補強⇒柔軟⇒基本⇒ミット⇒組手⇒型。
合同クラスは18名。
稽古は、柔軟⇒補強⇒ミット（単発）⇒組手⇒型⇒組手。
今日は、早い号令での型を行いました。
色々なやり方で稽古することで、気づくことや強化される場所があるので、
自主練習にも取り入れてみましょう＾＾
極真館奈良県北支部
