今日は生駒道場の稽古がありました。
少年クラスは24名。
稽古は、補強⇒柔軟⇒基本⇒ミット⇒組手。
突きと下段を中心に稽古しました。
合同クラスは11名。
稽古は、柔軟⇒補強⇒ミット⇒組手⇒紐取り⇒型。
今日も組手の後に紐取りを行いました。
サイドステップや体の回転を多用するので良い稽古になります＾＾
極真館奈良県北支部
