今日の桜井道場
今日の桜井道場 【桜井道場
投稿日時:2009年9月15日 22:08
桜井道場 桜井道場 桜井道場
桜井道場 桜井道場 桜井道場

昨日の生駒道場に続いて、桜井道場でも審査の結果を発表しました。

最近は、審査会に向けて基本や型の稽古に時間を多く使っていましたが、今日は、年末に開催される交流試合に向けて、対人稽古を多目に行いました。

最後には、皆が大好きなラダートレーニング。

楽しみながらSAQ(※以下参照)が鍛えられます。

  • S=スピード (走る時の最高速度の能力)
  • A=アジリティ (敏捷性と言われ、運動時に身体をコントロールする能力)
  • Q=クイックネス (素早さ : 静止からの速い反応と動作)

  

ふなぶろ カテゴリ一覧

極真館奈良県北支部メニュー

奈良県北支部の道場案内

  • 桜井道場
    桜井市粟殿166-1-2グランシャリオ桜井101
    ・幼年クラス 火・木16:30~17:30
    ・少年クラス 火・木18:00~19:00
    ・合同クラス 火・木19:30~20:45
                土19:00~20:30
    ・一般クラス 火・木21:00~22:00
  • 生駒道場
    生駒市萩の台2-2-12協和ビル2F
    ・少年クラス 月・水   18:00~19:00
    ・合同クラス 月・水・金19:30~21:00
  • 生駒駅前道場
    生駒市本町8-2 ますだビル2F
    ・合同クラス 日9:30~11:00
月別記事一覧
友好ブログ集