奈良県生駒市、桜井市の空手道場　極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ

今日で審査会の申し込みを締め切りました。
今回は32名の道場生が受験します。

上級の受験者では、白石圭亮2級が５人組手に挑戦します。
連続組手の相手に選ばれた人は、全力を出して良い思い出にしてあげて下さい。

審査会まであと1週間、最高の状態で審査に挑めるように、それぞれ自分の不得意な部分もしっかり稽古しておいてください！

9月5日の夏季審査会の申し込みは、今週いっぱいで締め切りとなります。
受験する人は明日、明後日の稽古時に申し込みを済ませてください。
一日でも遅れたら受験できませんので、気をつけて下さい。

さて、今日は久しぶりのブログ更新となってしまいました。
更新できなかった（しなかった）理由は、写真の撮り忘れです。
今日は久しぶりに、白石圭亮2級が少年クラスの稽古風景を撮影してくれたのでアップできました。

実は、
「今日は絶対写真を撮って「ふなぶろ」を更新するぞ！」
という気持ちにさせてくれたのは、大阪北摂支部の水谷支部長です。

今日のお昼頃に水谷支部長がメールをくれました。
内容は以下のとおりです。

「舩先支部長に影響されて昼ご飯はカレーにしました。
暑い時に辛いカレーは最高ですね。ハマりそうです。」

このメールを自分の脳内の翻訳機にかけると以下のようになります。

「おいおい、カレーの記事からブログから更新されてないじゃないか。
暑いからってサボってるんじゃないよ。本当にこれだから舩先は・・・」

ということで、今日は意地でも更新しようと思ったわけです。

水谷支部長、ありがとうございました！

いつも楽しい記事で笑いを届けてくれる水谷支部長のブログはこちら↓
玄ちゃん日記

お盆休み明け最初の稽古でした。
相変わらずの猛暑ですが、出席率はまずまずでしたね。

今日は、来月の審査会に向けて型を中心に稽古を行いました。

少年クラスでは帯ごとに分かれて練習。
合同クラスでは個人練習。

新しいことを教えてもらうだけではなく、自分の中にあるものを引っ張り出してする稽古も大切です。

最後は一人ずつビッグミットで40秒ラッシュを行いました。
まわりの人は全員応援です。

注目されて行うスタミナ稽古ほどキツいものはありません（笑）
時間は短いですが、みんな出し切れていたと思います。

お盆休みは13日（金）～18日（水）となりますので、よろしくお願いします。

今日から新しいストレッチを導入しました。

といっても床をダラダラと転がるだけなんですが、
それをやってから開脚の練習をすると、

「うわっ！やらけー！！」

っていう声がたくさん聞こえてきたので、効果はあるんでしょう。

このストレッチの目的は"股関節をほぐす"ことです。

しばらくは道場で練習するんで、慣れたらお家でやりましょう！

明日、「7月31日」は桜井道場の稽古はお休みとなります。

お間違えの無いようにお願いします。

ホームページをプチリニューアル中です。

最近のパソコンは画面が大きくなってきているので、
横幅を少し大きくするだけですが、
しばらくはレイアウトが崩れたりする事もあると思います。

最近は、道場生どうしで型をチェックしています。

少年クラスでは、先輩が後輩の動きをチェック。
合同クラスでは、ペアになってお互いにチェック。

空手の立ち方や動作は、言葉だけで伝えるのは難しい微妙な部分があります。
そこをどんな風に気づかせるか人によって様々で、見ていて面白いです。