今日はムービーを撮ったのでアップします。 毎回、稽古の5~15分ぐらいは基礎体力や身体操作のための運動を行っています。 楽しみながらできますが、やってみると結構きついですよね^^;
桜井道場の稽古風景(2010/5/13木)【youtube】
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