2010年8月の記事一覧

2010年8月の記事一覧～ふなぶろ～

今日から合宿！　【合宿・審査会】

投稿日時：2010年8月 7日 08:55

生駒道場出発！

今日の生駒道場（8/6金）　【生駒道場】

投稿日時：2010年8月 6日 23:40

Ｔシャツ短パン姿の子が多いのは、明日があの日だからです。

そう！明日から夏合宿です！

合宿に行く人は、持ち物の名前を確認して忘れ物の無いようにしてください！

そして、先生や先輩の言う事をよく聞いて自分勝手な行動は慎んでください！

暑くて、きつくて、すこぶる楽しい合宿にしましょう！

P.S １，２枚目の写真は暑くてダウンしているわけではありません（笑）
これが、昨日言ってたニューストレッチです。
コツはダラけること。

今日の桜井道場（8/5木）　【桜井道場】

投稿日時：2010年8月 5日 22:25

今日から新しいストレッチを導入しました。

といっても床をダラダラと転がるだけなんですが、
それをやってから開脚の練習をすると、

「うわっ！やらけー！！」

っていう声がたくさん聞こえてきたので、効果はあるんでしょう。

このストレッチの目的は"股関節をほぐす"ことです。

しばらくは道場で練習するんで、慣れたらお家でやりましょう！

今日の生駒道場（8/4水）　【生駒道場】

投稿日時：2010年8月 4日 23:59

今日の桜井道場（8/3火）　【桜井道場】

投稿日時：2010年8月 3日 23:59

ふなぶろカテゴリ一覧

極真館奈良県北支部メニュー

月別記事一覧

友好ブログ集