今日の生駒道場（10/1金）
今日の生駒道場（10/1金）　【生駒道場】
投稿日時：2010年10月 1日 23:59

ステップの練習から少しずつ稽古の幅を広げていっています。

今日は、"本能を開放"する事をテーマに稽古を行いました。

理想的な空手の動作は、出来る限り必要の無い動きを削った無駄の無い動きです。

でも、本能的な強い打撃を打つ身体の使い方（よく"当て感"って言われます）が分からないまま無駄の無い動きを身につけようとしても、ただ上品なだけで技の威力が伴わない動きになってしまいます。

ということで、たまにはフォームや構えは考えずにとにかく強い打撃を打ち込む練習も必要です。

そんな、本能を呼び起こすステップや身体の使い方を練習しました。

最後に、全然関係ありませんが"すき家"って良いですね。
詳しくは後日書きますが、減量中にはベストな飲食店だと思います。

　　

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