奈良県生駒市、桜井市の空手道場　極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ

今日は桜井道場の稽古がありました。

少年クラスには、6歳の男の子が入会＆6歳の女の子が体験に来てくれました。
稽古前にももう一人6歳の男の子が入会してくれて稽古には4月から来てくれるそうです。

稽古の方は型を中心に行いました。
帯びごとに分かれて審査項目の型を反復練習。
最後はミットを使って楽しくトレーニングしました。

合同クラスには、新高校生の男の子が1人入会＆もう1人体験に来てくれました。
また、受験で休会していた新高校生達が続々と復帰して、ひさびさに賑やかな合同クラスになりました。

稽古は前半は型⇒ミット。
単発の技の練習を行いました。
後半は受けの練習。
圧力をかけて前進しながらの受けを行いました。

一般クラスは8名参加。
写真は撮り忘れました。

全員、合同クラスからの居残り組だったので合同クラスで行ったことの復習＆最後はビッグミットで息上げを行いました。

P.S.

今日はおすすめのサプリメントを紹介します！

国産で美味しくて安いプロテインが見つからなかったので、
今まではこちらのプロテインとBCAAを海外から輸入していました。

でも、ついに国産で美味しくて高品質でしかも値段もお得な商品が出ました！

こちらの「be LEGEND ホエイプロテイン」は、ほんのり甘みのあるプレーンタイプで国産。
しかも全然ダマにならなくてゴクゴクいけます。

値段も1キロで2,500円と超お得です＾＾

株式会社リアルスタイルは奈良県大和高田市の会社です。
社長の鍵谷さんとは知り合いで、商品を開発される時も色々サンプルを頂いて自分の意見も取り入れて頂きました。

3袋買えば代引き手数料と送料も無料になるんで興味のある方は是非！

⇒「be LEGEND ホエイプロテイン」

ちなみにＢＣＡＡもあります。
レモン味で超美味いですよー！

⇒「be LGEND BCAA」

注意事項：

BCAAは水に溶けないので、口に水を含んだ状態で放り込みます。
決して水を含まずに放り込まないで下さい。

今日の一般クラスの休憩中、あまりの美味しさに粉末そのままで味わってみたいと思い、
口の中に水を含まずBCAAを放り込んだら大量に気管に入ってしまいました＾＾；

そこからはボロボロ涙が出て地獄の苦しみでした（泣）

ということで気をつけましょう！！
（って、誰もそんなことしないか・・・）

■■■お知らせ■■■

□桜井道場 4月より幼年クラス（3才～小学1年生）がオープンします