奈良県生駒市、桜井市の空手道場　極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ

今日は生駒道場の合同クラスがありました。

が、一般部は0名。

いつもより人数が少ない少年クラスという感じでした＾＾；

型の稽古を行なってから、受け返し⇒後ろ回し蹴り、後蹴りの練習⇒組手。
ビッグミットで息上げを行なってから、最後にサーキットトレーニングを行いました。

最近暖かくなってきたと思ったら、今日は冷え込みましたね。

まだ風邪も流行っているようですので、くれぐれも体調には気をつけて下さい。

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□桜井道場 4月より幼年クラス（3才～小学1年生）がオープンします

今日は桜井道場の稽古がありました。

少年クラスは体験の子が1名来てくれました。
ミットで連続蹴りと後ろ回し蹴りの練習をしてから組手。
最後はダッシュと補強で締めました。

4月から幼年クラスがはじまりますが、何名かの子が幼年クラスに参加すると言っていました。
生徒達には、「先生が優しいのが幼年クラスで、怖いのが少年クラスだよ。」って説明しています（笑）

合同クラスはちょっと少なめでした。
型と受け返しの練習をミッチリ行なってから、ミット、組手を行いました。

一般クラスはちょうど10名。
全関西大会に向けて、かなりハードに行いました。

あと10日、熱い戦いを期待しています！

P.S

iCloudって便利ですねー！
自分には関係無いものだと思ってたんですが、ちょっと前にパソコンのハードディスクが壊れちゃったのを機に試してみました。

iPhoneで撮影した写真が自動的にサーバーにアップロードされて、しかも自動的にパソコンに保存されていくんです。こんな便利なものを今まで使っていなかったなんて・・・

iPhoneの写真をパソコンに取り込んでいる人は、是非iCloud使ってみて下さいねー＾＾
って、すでにやってるか。。。

■■■お知らせ■■■

□桜井道場 4月より幼年クラス（3才～小学1年生）がオープンします

今日は朝から奈良方面に用事があったので、お昼は押熊のアジャンタで薬膳カレーを頂きました。

結婚する前は週一で通ってたところです。
ひさしぶりでしたが、やっぱり美味しかったです＾＾

その後、南生駒のマクドナルドでキャンペーンのチラシ作り。

デザインセンスが欲しいです＾＾；

生駒道場でトレーニングをしてから少年クラスの指導。
型の稽古⇒ミット⇒組手。
今日は連続蹴りと後ろ回し蹴りを行いました。

合同クラスは受け返しの練習を中心に、関西大会に向けて組手、最後にビッグミットで息上げを行いました。

あと10日でいよいよ関西大会です。

出場する選手の皆さんは、風邪や怪我に気をつけてラストスパート頑張りましょう！

P.S さっきコンビニでプリンを買いました。

店員さん、プリンにフォークって・・・

食べにくいったらありゃしない＾＾；

■■■お知らせ■■■

□桜井道場 4月より幼年クラス（3才～小学1年生）がオープンします

2012年4月から、桜井道場に新しいクラスがオープンします。

対象は3才～小学1年生まで。

のびのび楽しく稽古することで、まずは空手を好きになってもらいます。

稽古時間は、火曜日と木曜日の16：30～17：30。

4月3日（火）より稽古を開始します。

男の子も女の子も、まずは2週間の無料体験お待ちしてます＾＾

今日は、桜井道場の稽古日でした。

少年クラスには5才の男の子が体験に来てくれました。
前半はミットや組手をミッチリ行い、後半は楽しくラダートレーニング。
体験の子も楽しそうで、入会してくれるそうです＾＾

合同クラスには、受験を終えた中学3年生の男の子が3人体験に来てくれました。
やっぱり中高生ぐらいが一番飲み込みが早いですね。

一般クラスは久々の10名超えで賑やかでした。
受け返し、合わせ技の練習を行なってから組手。
最後はミットで思いっきり息上げをしました。
道場の窓や扉は真っ白でした＾＾

3月に入ってから見学や体験をされる人が増えてきました。
今年の春はいつもより思い切ったキャンペーンを実施しますのでお楽しみに！

最近、稽古風景をアップしてませんでした。
何故か毎回写真を撮るのを忘れてしまうのです＾＾；

楽しみにしてくれている人もいるので、これからはしっかり更新していきたいと思います！

今日はの少年クラスは前半かなりハードに追い込んで、最後は楽しくラダートレーニング。

合同クラスも全関西大会に向けて頑張りました。

全関西大会に出場する人は、いよいよ試合まで2週間を切りました。
体調や怪我に注意して、やれるだけの準備をして試合に臨みましょう！