腰が痛いぜぇ～
腰が痛いぜぇ～　【生駒道場】
投稿日時：2012年4月19日 00:09

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少年クラスは20名だったぜぇ～

稽古は柔軟⇒基本⇒ミット⇒約束組手を行なったぜぇ～

最後に反射やダッシュなどのトレーニングをしたぜぇ～

ワイルドだろぉ～？

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合同クラスは11名だったぜぇ～

稽古は柔軟⇒ミット（ストッピングの前蹴り等）⇒約束組手を行ったぜぇ～

棒の引っ張り合い⇒板の上で組手⇒組手、最後にビッグミットを行ったぜぇ～

稽古については以上だぜぇ～

 

昨日の目眩と吐き気はスッカリ治ったから、今日は気持ち良く稽古したぜぇ～

でも油断してしまったのか稽古中に転倒して腰を強打したぜぇ～

今歩けねぇぜぇ～

でも、明日は歩くぜぇ～

ワイルドだろぉ～？

 

今日のブログはスギちゃん風でした。

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■■■お知らせ■■■

⇒春の入会キャンペーン（限定20名）【残り12名】

⇒桜井道場 4月より幼年クラス（3才～小学1年生）がオープンしました。

　　

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