今日の桜井道場 - ふなぶろ

今日の桜井道場

今日の桜井道場　【桜井道場】

投稿日時：2012年8月30日 23:46

今日は桜井道場の稽古がありました。

前にも失敗したことがあるんですが、

カメラのピントがオートからマニュアルに変わっているのに気づかず・・・

幼年クラスの写真はブレブレです＾＾；

幼年クラスは8名。

稽古は、動物走り⇒ジグザグダッシュ⇒ラダートレーニング柔軟⇒基本⇒補強⇒バランス⇒基本⇒受け⇒組手。

遊びを交えて基礎トレメニューを中心に行いました。

幼年クラスでは、技術的な稽古よりも、

体の使い方やバランス感覚を養う事、

そして楽しく稽古することをモットーにしています＾＾

少年クラスは23名。

前回体験に来てくれた小学1年生の男の子が、早速入会してくれました＾＾

稽古は、柔軟⇒ジグザグダッシュ⇒バランス⇒補強⇒ミット⇒型。

後半はグループ分けして型を行いました。

みんな、やるべき事を自覚して稽古できるようになってきたと思います！

合同クラスは21名。

稽古は、柔軟⇒ラダートレーニング⇒シャドウ⇒型。

ひととおり基礎トレを行なってから、

時間いっぱい使って審査に向けての型練習を行いました。

一般クラスは10名。

稽古は、柔軟⇒シャドウ⇒ビッグミット⇒組手。

最後に型の稽古を行おうと思っていましたが、

いつもどおり、ビッグミットと組手のタイム、

ラウンド、インターバルを決めるジャンケンの結果。

かなりハードな内容になってしまいました＾＾；

ということで組手の後、ひとやすみして終了。

＜＜編集後記＞＞

今日の午前中、息子を連れて宇陀アニマルパークに行きました。

家から15分で行けて、

動物と触れ合えて、

しかも無料だし＾＾

今や、我が家のホームグラウンドです。

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