今日の桜井道場
今日の桜井道場　【桜井道場】
投稿日時：2012年10月18日 23:14

今日は桜井道場の稽古がありました。

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幼年クラスは7名。

稽古は、キャッチボール⇒ジグザグダッシュ⇒柔軟⇒基本⇒ミット⇒組手。

突きを中心に稽古しました。

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少年クラスは20名。

稽古は、柔軟⇒基本⇒補強⇒ミット⇒組手。

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合同クラスは12名。

高校2年生の女の子が体験に来てくれました。

稽古は、柔軟⇒移動⇒ミット⇒組手⇒型。

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一般クラスは6名。

黒帯1名、白帯5名。

高校生が3名に、40代が3名。

稽古は受けや体捌きを中心に行いました。

最後は組手。

みんな熱くなってハードに打ち合っていました＾＾；

　　

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