奈良県生駒市、桜井市の空手道場　極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ

今日は生駒道場の稽古がありました。

少年クラスは26名。

8歳の男の子が入会してくれました。

稽古は、柔軟⇒基本⇒移動⇒型⇒補強⇒組手。

合同クラスは12名。

稽古は、柔軟⇒基本⇒移動⇒約束組手⇒型⇒受け返し⇒組手⇒ミット。

約束組手で型の分解を反復してから型を行いました。

＜＜編集後記＞＞

日曜日に行う審査会の申し込みを締め切りました。

今回は青帯以下対象の審査のため、受験者は少なめです。

受験する人は審査時間と場所の確認をお願いします。

審査場：桜井道場

■小学生以下白帯（7名） 午前9時開始

■小学生以下オレンジ～青帯（16名） 午前11時開始

■中学生以上一般部（5名） 午後1時半開始

※それぞれ10分前には集合して時間ぴったりに始められるようにしてください。

※保護者の見学は可能ですが、駐車場は道場の前の5台分のみとなります。

うどん屋さんの前の駐車場や、その他迷惑駐車をしないようにして下さい。

近隣への迷惑行為が発覚した場合、審査は不合格とします。

（駅前パーキングなどをご利用下さい。）

昨日、ブログの更新ができなかったので2日分。

昨日は生駒道場の稽古がありました。

少年クラスは25名。

6歳の男の子が入会、8歳の男のが体験に来てくれました。

稽古は、柔軟⇒シャドウ⇒ミット⇒組手⇒型⇒補強。

合同クラスは11名。

稽古は、柔軟⇒型⇒約束組手⇒受け返し⇒組手⇒ミット。

約束組手と受け返しでは、重心移動を意識した動作を練習しました。

そして今日は桜井道場の稽古がありました。

幼年クラスは8名。

稽古は、キャッチボール⇒ミラーゲーム⇒柔軟⇒基本⇒バランスディスク⇒組手⇒型。

少年クラスは32名。

稽古は、柔軟⇒シャドウ⇒補強⇒組手⇒型。

合同クラスは10名。

稽古は、柔軟⇒シャドウ⇒ミット⇒約束組手⇒受け返し⇒組手⇒型。

一般クラスは3名。

一緒に稽古したので写真は撮影できませんでした。

＜＜編集後記＞＞

日曜日に行う審査会の申し込みを締め切りました。

今回は青帯以下対象の審査のため、受験者は少なめです。

受験する人は審査時間と場所の確認をお願いします。

審査場：桜井道場

■小学生以下白帯（7名） 午前9時開始

■小学生以下オレンジ～青帯（16名） 午前11時開始

■中学生以上一般部（5名） 午後1時半開始

※それぞれ10分前には集合して時間ぴったりに始められるようにしてください。

※保護者の見学は可能ですが、駐車場は道場の前の5台分のみとなります。

うどん屋さんの前の駐車場や、その他迷惑駐車をしないようにして下さい。

近隣への迷惑行為が発覚した場合、審査は不合格とします。

（駅前パーキングなどをご利用下さい。）

今日は桜井道場の稽古がありました。

合同クラスは30名。

稽古は、柔軟→型→受け返し→組手→補強。

昇級審査の見極めが終了しました。

受験する人は本番の審査に向けて気を抜くことなく稽古を続けて下さいね！

組手クラスは7名。

今日は京都支部から、

2週間後にロシアで開催される世界青少年大会を控えた

藤井達也2級が参加してくれました。

ガチンコ組手20ラウンドやり切りました！

今日で、世界青少年大会出場者の組手クラスは終了です。

関西地区からは、

京都支部 藤井達也2級

大阪南支部 巻淵温輝初段

大阪南支部 高津青空3級

奈良県南支部 金野尾圭太初段

以上の4名が世界青少年大会に出場します。

関西から初の世界チャンピオンは誕生するか！

自分も今から楽しみです＾＾

出場する皆さんは気負わずに思いっきり試合を楽しんで来て下さい！

今日は生駒道場の稽古がありました。

少年クラスは25名。

小学1年生と3年生の男の子が体験に来てくれました。

稽古は、柔軟→型→ミット→組手→補強。

合同クラスは12名。

稽古は、柔軟→型→受け返し→組手→ミット。

今日は桜井道場の稽古がありました。

幼年クラスは7名。

稽古は、ダッシュ→柔軟→基本→補強→組手→型。

交流試合に向けて、組手の稽古を中心に行いました。

少年クラスは28名。

稽古は、型→補強→組手。

前半は審査に向けて型、後半は試合に向けて組手の稽古を行いました。

合同クラスは17名。

稽古は、柔軟→型→受け返し→組手→ミット。

こちらも審査、試合に向けて頑張っています！

一般クラスは5名。

稽古は、柔軟→型→受け返し→組手→ミット。

一般クラス、合同クラスでは受け返しをじっくり行いました。

締めはビッグミットでの追い込み！

交流試合まで一ヶ月を切りました。

しっかりと目標設定して頑張りましょう！！

今日は生駒道場の稽古がありました。

少年クラスは24名。

小学1年生と3年生の男の子が体験に来てくれました。

稽古は、柔軟→基本→型→ミット→組手。

合同クラスは8名。

ちょっと寂しかったです＾＾；

稽古は、柔軟→型→受け返し→組手→ミット。

型は大極その1から平安その2まで、分解組手も行いました。

最後は交流試合に向けてビッグミットで追い込みました。

交流試合まで一ヶ月を切りました。

目標をしっかりもって頑張りましょう！

＜＜編集後記＞＞

昨日、広島平和杯が開催されました。

奈良県北支部からの出場者はいませんでしたが、

自分は審判として参加させて頂きました。

土曜日の指導が終わってから夜行バスで広島に向かいました。

ひさしぶりの夜行バスはきつかったです＾＾；

出場者数約350名でとてもハイレベルな大会でした。

試合終了後は、広島県支部の三好支部長にカニをご馳走になりました。

ここで、抑制されていた食欲が開放されてしまいました。

この後、広島焼きとねぎ焼きを食べて、

さらにお菓子を買い込んでホテルに戻りました。

しばらく節制します！

今日は朝一のバスで奈良に戻ってそのまま指導でした＾＾

三好支部長はじめ広島平和杯でお世話になった皆さん、

本当にありがとうございました！！

今日は桜井道場の稽古がありました。

合同クラスは27名。

稽古は、柔軟→型→ミット→受け返し→組手。

下段蹴りと相手の動きに合わせる前蹴りの練習を中心に行いました。

試合に向けて、結果の目標だけでなく、

技や動き、組手の目標も作って稽古しましょう。

勝っても負けても次に繋げていくことが大切です。

＜＜編集後記＞＞

明日は、広島平和杯が開催されます。

奈良県北支部から選手の参加はありませんが、

自分は審判として参加させて頂きます。

ということで、組手クラスは参加者にお任せして、

これから夜行バスで広島に向かいます！

とてもハイレベルな大会なので今から楽しみです＾＾

今日は奈良県立ろう学校で、不審者侵入対策セミナーを行いました。

職員の方約50名が参加されて遊びを交えながら実践的な対策練習を行いました。
一人でのセミナーははじめてなので、ある意味試合よりも緊張しましたが良い経験になりました。

ろう学校の職員の皆さん＆お話を頂きました桜井道場の福本さん、ありがとうございました。

その後は生駒道場の稽古がありました。

合同クラスは22名。

6歳と7歳の男の子が体験に来てくれました。

稽古は、柔軟→基本→肩→ミット→受け返し→組手。

大阪奈良交流試合に向けて組手での動きの練習を行いました。

今日は生駒道場の稽古がありました。

少年クラスは22名。

6歳と7歳の男の子が体験に来てくれました。

稽古は、柔軟→基本→補強→ミット→組手。

合同クラスは15名。

稽古は、柔軟→基本→型→ミット→受け返し→組手→ビッグミット→シャドウ。

型は上級者向けの解説を入れながら大極その1～平安その1まで行いました。

今日は桜井道場の稽古がありました。

幼年クラスは8名。

稽古は、ダッシュ→柔軟→基本→補強→型→組手。

そろそろ試合にも出場して欲しいと思いながら、

組手をたっぷり行いました。

少年クラスは23名。

稽古は、柔軟→基本→補強→型→組手。

型＆組手をメインで行いました。

合同クラスは20名。

稽古は、柔軟→基本→型→ミット→組手。

型は2人ペアでお互いに悪いところや間違っているところを指摘しながら行いました。

一般クラスは5名。

稽古は、ウォーミングアップ→柔軟→受け返し→組手→ビッグミット→シャドウ。

ウォーミングアップはゴムナイフを使って襲う人と襲われる人に分かれて暴れました。

かなりハードに暴れたのでみんな汗だくでした。

一昨日の全日本高校生大会に出場した白石圭亮初段も早速次を目指して頑張っていました！