奈良県生駒市、桜井市の空手道場 極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ
ふなぶろ今日の生駒道場
今日の生駒道場 【生駒道場】
投稿日時：2012年11月14日 22:37
今日は生駒道場の稽古がありました。
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少年クラスは22名。
6歳と7歳の男の子が体験に来てくれました。
稽古は、柔軟→基本→補強→ミット→組手。
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合同クラスは15名。
稽古は、柔軟→基本→型→ミット→受け返し→組手→ビッグミット→シャドウ。
型は上級者向けの解説を入れながら大極その1～平安その1まで行いました。
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