今日の桜井道場 - ふなぶろ

今日の桜井道場

今日の桜井道場　【桜井道場】

投稿日時：2012年12月 5日 00:28

今日は桜井道場の稽古がありました。

幼年クラスは7名。

稽古は、柔軟⇒ダッシュ⇒基本⇒ミット⇒組手。

ミットではコンビネーションの練習を行いました。

少年クラスは26名。

稽古は、柔軟⇒基本⇒ダッシュ⇒ミット⇒組手。

昨日から昇級審査の結果発表をしています。

合格した人、保留の人もいますが、

新たな気持ちで気合いが入ってGOODでした！

合同クラスは15名。

稽古は、柔軟⇒基本⇒ミット（コンビネーション）⇒受け返し⇒組手⇒ミット（息上げ）。

受け返しでは、バランスや視覚のトレーニングなど色々と工夫して稽古しています。

一般クラスは3名。

試合に向けて、組手、ビッグミットを中心に行いました。

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