桜井道場稽古はじめ

桜井道場稽古はじめ　【桜井道場】

投稿日時：2013年1月 8日 23:26

今日は桜井道場の稽古がありました。

幼年クラスは7名。

稽古は、キャッチボール⇒ダッシュ⇒柔軟⇒基本⇒ミット⇒型。

ミットではコンビネーションの練習を行いました。

少年クラスは31名。

稽古は、ダッシュ⇒柔軟⇒基本⇒型⇒ミット。

大極その1～平安その4まで細かく解説しながら行いました。

合同クラスは21名。

稽古は、柔軟⇒基本⇒型⇒ミット⇒受け返し⇒組手。

一般クラスは5名。

稽古は、柔軟⇒基本⇒型⇒シャドウ⇒ミット。

今日は桜井道場の稽古はじめでした。

参加人数も多く、元気いっぱいで稽古できました＾＾

＜＜編集後記＞＞

最近ハマってるもの。

肉のカワイのホルモンミックスです。

1パック100ｇで200円。

3パックなら500円。

オヤツがわりに食べています＾＾

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