今日の生駒道場
今日の生駒道場　【生駒道場】
投稿日時：2013年3月22日 23:41

今日は生駒道場の稽古がありました。

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合同クラスは22名。

稽古は、補強⇒柔軟⇒移動・型⇒ミット⇒組手。

前半は、移動・型で前屈立ち、後屈立ちの練習を中心に行いました。

後半は、関西大会に向けて最後の追い込み！

がんがんミットで追い込んで、組手も行いました。

関西大会まで約1週間！

体調管理とケガに気を付けて過ごしましょう＾＾

　　

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