奈良県生駒市、桜井市の空手道場　極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ

◆ 日 時 2/16(日) 10時30分START

◆ 場 所 奈良県南支部・御所本部道場 (奈良県御所市茅原233-4)

◆ 参加条件 小学5年生以上のヤル気のある者！～オジサンでヤル気のある者まで！

「試合で勝ちたい！」

「黒帯になりたい！」

そんな気持ちがある小5～オジサンは必ず参加しましょう！

【駐車場について】

当日の道場生の駐車場は、道場近くのお寺、吉祥草寺の駐車場をお借りしておりますので、道場生並び保護者の方はそちらに車を止めて徒歩で道場に来て下さい。

徒歩２００ｍです。

道場生並び保護者の方は、直接車で道場へは来ないようにしてください。

お寺の駐車場は、道場を右手に見て、南へ２００m行き、右に曲がった所です。

分かりやすい様に、当日は、道着を着た道場生が立っていますので、そこを右に曲がって入って下さい！

しっかり目標を持って準備しておきましょう！

■1/12（日） 滝浴び（詳細は⇒http://narakita.com/funablo/201401/2014.html）

■2/2（日） 第二回京都支部交流試合 (近鉄momo道場) ※中学生のみ出場できます。

■3/9（日） 大阪南支部型競技錬成大会・錬磨 (大阪府南河南郡太子町・万葉ホール)

■3/21（日） 香川極真こんぴら杯 (香川県善通寺市)

■3/30（日） 全関西空手道錬成大会 (大阪市浪速区・大阪府立体育館)

■4/13（日） 春季昇級審査会 (場所未定)

■4/26（日） 全日本青少年空手道選手権大会１日目(埼玉県戸田市)
■4/27（日） 全日本青少年空手道選手権大会２日目
全日本ウェイト制・高校生ウェイト制・全日本壮年・女子大会・全日本型競技大会

火曜日、桜井道場幼年クラス。

ゆるく楽しくやっています＾＾

少年クラス。

5歳の男の子が体験に来てくれました。

合同クラス。

一般クラスはマンツーマンでウェイトトレーニングを行いました。

水曜日、生駒道場少年クラス。

小学1年生の男の子が体験に来てくれました。

合同クラス。

木曜日、桜井道場幼年クラス。

少年クラス。

40名近く参加して活気があふれています＾＾

少年クラス⇒合同クラス居残り組に三点倒立を教えたらずーっと練習していました。

合同クラス。

一般クラス。

年始をきっかけに休会から復帰した人も多く、体験やお問合せも多く頂いて良い感じで盛り上がっています。

---【桜井道場の時間割り】---

http://narakita.com/sakurai/

■幼年クラス（3歳～小1）
∟火・木16：30～17：30

■少年クラス（4歳～小6）
∟火・木18：00～19：00

■高学年クラス（小4～中学生）
∟金19：00～20：00

■合同クラス（4歳～大人）
∟火・木19：30～20：45
∟土19：00～20：30

■一般クラス（中学生～）
∟火・木21：00～22：00
∟金20：30～21：30

■組手クラス（中学生～）
∟土21：00～22：00

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---【生駒道場の時間割り】---

http://narakita.com/ikoma/

■少年クラス（4歳～小6）
∟月・水18：00～19：00

■合同クラス（4歳～大人）
∟月・水・金19：30～21：00

■駅前道場合同クラス（3歳～大人）
∟日9：10～10：40

■駅前道場少年クラス（3歳～小6）
∟日11：00～12：00
∟木15：45～16：45

※自分が所属する道場以外の道場へ出稽古に行く場合は必ず先生の許可を得る事。
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明けましておめでとうございます！

今日から道場の稽古がはじまります。

目標を新たに今年も頑張りましょう！！

さて、今年最初の行事のお知らせです。

今週の日曜日、毎年恒例の千本突き＆滝浴びを行います。

正拳突きで寒さをぶっ飛ばしましょう！

●【日程】2014年1 月12 日（日）ＡＭ11 時30 分～
●【場所】天理市「桃尾の滝」※現地集合
●【参加料】インスタントラーメン（カップ麵不可、辛ラーメンも不可）
※兄弟、親子で参加する場合は一つで良いです。
※いつも食べきれないぐらいの量になってしまうのでお願いします。
●【持ち物】空手着、タオル、着替え、ビーチサンダル
●【参加対象】中学生以上
※小学生以下も参加は可（滝は浴びません。）※保護者同伴
●【全体の流れ】全員で千本突きを行った後、滝浴びを行い、
皆のラーメンをミックスして食べて解散。
※雨天中止（小雨程度なら決行します）
※行ってみないと現地の状況が分かりません
( 3年前は滝が凍っていました）

もう数時間で今年も終わりです。

今年1年お世話になった盧山初雄館長はじめ極真館の師範、先生方、

奈良県北支部の道場生、保護者の皆さん、本当にありがとうございました。

新しく迎える年が皆様にとって、幸せな一年となりますよう心よりお祈り致します！

年末年始の予定についてです。

■12/25（水） 生駒道場演武会（井出山体育館19：30～） ※稽古はお休みです。

■12/26（木） 桜井道場演武会（まほろばセンター19：30～） ※稽古はお休みです。

■12/27（金） 生駒道場＆桜井道場（竜太郎先生） 稽古納め

■12/28（土）～新年1/5（日） お正月休み

※生駒駅前道場は、12/29日（日）、1/5（日）も稽古を行います。

■1/6日（月） 生駒道場稽古はじめ

■1/7日（火） 桜井道場稽古はじめ

■1/12（日）滝浴び修行 ※詳細については未定

さて、それでは今日の桜井道場です。

↓幼年クラス

白帯6名でした。

みんな大好きな玉入れからスタートし、基礎体力のトレーニングを中心に楽しく稽古しました＾＾

↓少年クラス

交流試合に出場した人には、結果報告と感想を述べてもらいました。

勝った理由、負けた理由、みんなしっかりと分かっているようでした。

この気持ちを忘れずにまた新たな挑戦をはじめましょう！

↓合同クラス

こちらでも交流試合の結果発表をしてもらいました。

稽古の方は、補強や障害物競争など楽しみながら行いました。

最後は総当たりでのライトスパーリング。

P.S. 23日（月・祝）に東生駒のさとで増田先生が生駒道場と生駒駅前道場の合同忘年会を開いてくれました。

楽しいひと時をありがとうございました＾＾

そして、こちらは松吉正宗くんのお父さんのお店のクリスマスケーキです。

甘さ控えめでとっても美味しいので毎年お願いしています＾＾

↓こちらがお店のホームページです。

http://www.un-bateau.com/

さて、明日と明後日は演武会です。

今回は黄色帯以上の人にはいつもより分厚い板を割ってもらいます。

気合いを入れて頑張りましょう！！

取り急ぎ、結果表をアップします。

↓

http://narakita.com/kekka/20131222.pdf

本日、12/21（土）桜井道場の稽古は交流試合準備のためお休みとなります。

申し訳ありませんが宜しくお願いします。

交流試合もいよいよ明日に迫って来ましたね。

出場者の皆さんは体調に気をつけて残りの1日を過ごして下さい。

交流試合や年末の準備のため、1週間ぶりの更新となってしまいました＾＾；

という事で、先週土曜日からの道場の様子です。

↓先週土曜日の桜井道場

↓月曜日の生駒道場

↓火曜日の桜井道場

↓水曜日の生駒道場

↓木曜日の桜井道場

↓金曜日の生駒道場

↓金曜日の桜井道場（竜太郎先生）

交流試合に向けて苦しい稽古を頑張って来ました。

いよいよ明日。

みんな頑張ろう！！！

今週の木曜日（12/5）から、生駒駅前道場に少年クラスが新設されます。

時間は15：45～16：45です。

早い時間になりますので、幼年～低学年向けのクラスになりそうですね。

生駒道場（萩の台）から出稽古に行きたい人は、必ず支部長の許可を貰ってから行くようにして下さい。
（すでに駅前道場に出稽古に行っている人は結構です。）

指導はもちろん増田先生です。

↓こちらは先週金曜日の生駒道場。

前半は基本・型、後半はミット・組手を中心に行いました。

↓こちらは土曜日の桜井道場組手クラス。

合同クラスは撮り忘れ、組手クラスは6名でした。

私はまだまだ怪我の調子が悪く、みんなが組手やっている隣で筋トレです＾＾；

早く思う存分に組手をやりたいです！！！

↓こちらは今日の生駒道場少年クラス。

小学5年生の女の子が入会してくれました。

今日も前半は審査前の見極めを、後半はミットと受け返しを行いました。

↓こちらは合同クラス。

こちらも前半は基本・型、後半はミット・受け返し・組手を中心に行いました。

---【桜井道場の時間割り】---

http://narakita.com/sakurai/

■幼年クラス（3歳～小1）
∟火・木16：30～17：30

■少年クラス（4歳～小6）
∟火・木18：00～19：00

■高学年クラス（小4～中学生）
∟金19：00～20：00

■合同クラス（4歳～大人）
∟火・木19：30～20：45
∟土19：00～20：30

■一般クラス（中学生～）
∟火・木21：00～22：00
∟金20：30～21：30

■組手クラス（中学生～）
∟土21：00～22：00

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---【生駒道場の時間割り】---

http://narakita.com/ikoma/

■少年クラス（4歳～小6）
∟月・水18：00～19：00

■合同クラス（4歳～大人）
∟月・水・金19：30～21：00

■駅前道場合同クラス（3歳～大人）
∟日9：10～10：40

■駅前道場少年クラス（3歳～小6）
∟日11：00～12：00
∟木15：45～16：45

※自分が所属する道場以外の道場へ出稽古に行く場合は必ず先生の許可を得る事。
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2013年11月22日（金）より、毎週金曜日に高学年クラスと一般クラスを開設します。

対象となる道場生は是非稽古に参加して下さい。

新規入会も募集中です。

■高学年クラス

対象・・・小学4年生～中学生

時間・・・19：00～20：00

■一般クラス

対象・・・中学生以上

時間・・・20：30～21：30

指導は鈴木竜太郎初段が務めます。

※大学の授業の関係で2014年4月以降は曜日の変更または廃止となる場合があります。

要約すると以下の3点。

出場する選手、保護者の皆さんは必ず目を通して下さい。

1.会場へは正面入口ではなく、東側出入り口から入退場して下さい。

2.会場への入場は9時からです。早く着きすぎないようにして下さい。

3.奈良県北支部の選手の受付はＣコート（サブアリーナ西側）で行います。

詳細については、三浦支部長のブログをご覧ください。

http://ameblo.jp/kyokushinkan-osaka/entry-11615957443.html