良い汗かいた～！（桜井道場7/14木）

良い汗かいた～！（桜井道場7/14木）　【桜井道場】

投稿日時：2011年7月14日 23:56

今日は桜井道場の少年クラス、合同クラス、一般クラスの稽古がありました。

少年クラスでは基本、ミット、組手を行いました。
最近は中段回し蹴りの練習を重点的に行っています。
中段回し蹴りがしっかりコントロールして蹴れるようになれば、上段、下段の回し蹴りがもっともっと上手くなるからです。
頑張りましょう！

合同クラスでは、基本、移動、受け返し、組手、補強を行いました。
いつもは基本の後に補強をやっているので、今日は補強が無いとみせかけて最後に行いました。
まあ、こういう日もあります＾＾

一般クラスは6名でした。
基本、ミット、組手、そして最後にもう一回ミットを行いました。
最初のミットでは蹴り足を下ろしながらの突きの練習、最後のミットはビッグミットでスタミナ稽古でした。
自分も良い汗かきました＾＾

今日の稽古募金は480円でした。

P.S 9月18日、富田林市レインボーホールで大阪南支部主催の第1回大阪府青少年空手道選手権大会が開催されます。出場したい人は申込書をわたしますので申し出て下さい。出場料は5，000円、申し込み締め切りは8/5（金）。中学生まで出場できます。勇気を出して挑戦しましょう！

そういえば、せっかく絵文字使えるようになったのに全然活用できてませんね～

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