奈良県生駒市、桜井市の空手道場 極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ
ふなぶろ今日の桜井道場
今日の桜井道場 【桜井道場】
投稿日時：2013年1月15日 23:54
今日は桜井道場の稽古がありました。
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幼年クラスは7名。
稽古は、ダッシュ⇒柔軟⇒基本⇒ミット⇒組手⇒型。
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少年クラスは26名。
稽古は、柔軟⇒基本⇒ミット⇒組手⇒型。
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合同クラスは14名。
稽古は、柔軟⇒基本⇒ミット⇒組手⇒型。
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一般クラスは4名。
稽古は、柔軟⇒基本⇒ミット⇒組手（突き）⇒型⇒組手（突き蹴り）。
今日も、ミット・組手は突きを中心に行いました。
型は、技の威力と速度を意識して稽古しました。
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桜井道場
桜井市粟殿166-1-2ｸﾞﾗﾝｼｬﾘｵ桜井101
・幼年クラス 火・木16：30～17：30
・少年クラス 火・木18：00～19：00
・合同クラス 火・木19：30～20：45
土19：00～20：30
・一般クラス 火・木21：00～22：00
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