今日の桜井道場 - ふなぶろ

今日の桜井道場

今日の桜井道場　【桜井道場】

投稿日時：2013年1月24日 22:40

今日は桜井道場の稽古がありました。

幼年クラスは7名。

稽古は、ダッシュ⇒柔軟⇒基本⇒ミニコーン＆ミニハードル⇒ミット⇒組手⇒型。

ひさしぶりにミニコーンとミニハードルを行いました。

かなり嬉しかったらしく、大歓声が沸き起こりました＾＾

少年クラスは27名。

小学1年生の男の子が体験に来てくれました。

稽古は、補強⇒柔軟⇒基本⇒ミット⇒組手⇒型。

合同クラスは18名。

稽古は、柔軟⇒補強⇒ミット（単発）⇒組手⇒型⇒組手。

今日は、早い号令での型を行いました。

色々なやり方で稽古することで、気づくことや強化される場所があるので、

自主練習にも取り入れてみましょう＾＾

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