昨日と今日の稽古風景

昨日と今日の稽古風景　【桜井道場】

投稿日時：2013年1月30日 01:02

今日は桜井道場の稽古がありました。

幼年クラスは5名。

稽古は、ダッシュ⇒柔軟⇒基本⇒補強⇒ミット⇒組手⇒型。

少年クラスは31名。

小学2年生の男の子が体験に来てくれました。

稽古は、補強⇒柔軟⇒基本⇒ミット⇒組手⇒型。

合同クラスは22名。

稽古は、補強⇒柔軟⇒基本⇒ミット⇒組手⇒型。

一般クラスは5名。

稽古は、柔軟⇒基本⇒ミット（コーチング）⇒組手⇒ビッグミット。

昨日の生駒道場の分も更新しておきます。

少年クラスは28名。

稽古は、補強⇒柔軟⇒基本⇒ミット⇒組手。

合同クラスは9名。

なんと少年クラスからの居残り組オンリーだったので、

組手の強化メニューを行いました。

今週は上段蹴りをテーマに稽古していきます！

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