今日の生駒道場
今日の生駒道場　【生駒道場】
投稿日時：2013年1月30日 23:44

今日は生駒道場の稽古がありました。

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少年クラスは25名。

稽古は、補強⇒柔軟⇒基本⇒ミット⇒組手⇒型。

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合同クラスは12名。

稽古は、補強⇒柔軟⇒基本⇒ダッシュ⇒ミット⇒組手⇒型⇒バランストレーニング。

角度、タイミングなど色々なパターンで上段蹴りを行いました。

同じ名前の技でもちょっとした違いで全然効果が違ってくるので、

色々なバリエーションで稽古しましょう。

　　

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