奈良県生駒市、桜井市の空手道場　極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ

今日は道場生に、「帰るときに天地一拳を一冊ずつ持って帰るように」と言ってありました。

そんな今日の稽古後のひとコマ。
5歳の龍之介くんが天地一拳を手にとって。

龍「せんせい、これもらっていいですか？」
自分「うん、良いよ。」
ペラペラとページをめくって、
龍「なんだこりゃ？？」
自分「りゅう、むずかしいやろ？1ページめくったら先生いてるよ」
龍「え？」

ペラペラ

龍「アハハハ」

ツボにはいったらしく、床に頭をこすりつけながら10分ぐらい笑い転げていました。
そして、笑いすぎて泣きながら帰っていきました（笑）

どこがそこまでツボに入ったのか・・・
謎です。。。

天地一拳が届きました。
今日から配布しますね！

更新が遅くなっちゃいましたが、土曜日に高津支部長の道場でボクシングの練習会を行いました。

7月19日に高津支部長がおやじ青春ファイトというボクシングの試合に出場するので、それなら真剣勝負ルールの稽古も兼ねて皆で集まろうということで、毎週土曜日に練習会を行うことになったんです。

稽古には、京都支部の谷口支部長、大阪南支部の三浦支部長と臼井創一郎初段と臼井佑介初段、大阪北摂支部の水谷支部長と斉藤さんが参加しました。

楽しく良い稽古ができました。
これから毎週、土曜日が楽しみです。

奈良県北支部のホームページを作ってからもうすぐ3年です。
今まで3回ぐらい大きなデザイン変更をしてきましたが、昔のホームページを懐かしく見返していると、また改造したくなってきました。

いつものことですが、リニューアルしたての頃は「素晴らしいものが出来た！もう一生リニューアルしなくて良いや！」などと心の中で思ったりしているのですが、半年ぐらい経つとショボくれて見えてくるのです。

今になってみてみると、②のデザインが一番良い気がします。

改良したり、原点に戻ってみたり、創意工夫しながら全体的にレベルアップしていく。
空手の稽古と一緒ですね！

ということで、今日からリニューアル作業にとりかかります。
寝不足が続きそうです（笑）

高津支部長、7月のおやじファイトにむけて猛練習中です。

せっかく似顔絵イラストを作ったので、新しい名刺を作りました。

海外でも使えるように裏は英語（ちゃんと通じるかは不明）です。

とりあえず試しに100枚だけ作ったので、欲しい人は気軽に言って下さいね！

新しい帯が届きました。
今から仕分けして今日の稽古から渡していきますので楽しみにしてて下さいね！

今日は、和歌山県立「紀北青少年の家」へ夏合宿の下見に行きました。

プールや体育館も併設していてすごく良い施設でした。

日取りは8月7〜8日で決定しました。楽しい合宿になること間違い無しなので、奈良県北支部の皆さんはドシドシ参加して下さいね！

第4回大阪奈良交流試合は6月27日（日）奈良県五條市立宇智体育館で行います。

JR五条駅から徒歩10分、ありがたいことに近隣企業様のご厚意により駐車場も確保できました。

ということで、次の大会が決まりましたので、目標にして頑張りましょう！

今日一日のスケジュール

AM9:00　起床・朝食
AM10:00　極真館動画チャンネルに青少年大会の型試合優勝者（小学5・6年生）の動画をアップロード
AM11:00　就寝
PM1:30　起床・昼食
PM2:00　就寝
PM7:00　起床・ブログ更新←今
↓今からの予定↓
PM7:30　夕食
PM9:00　就寝

今日は、「睡眠」ということをテーマに過ごしました（笑）
最近ニュースで見たんですが、海外の偉い人の研究で、1時間半の昼寝は1晩分の睡眠に等しい効果があるということが分かったそうです。
また、1日の睡眠時間が7時間以下の10代の若者は、ドラッグに手を出しやすいという統計も出たそうです。
昼寝を取り入れている学校や企業が成果を上げているというのも聞いたことがあります。

とにかく睡眠は大切ですねー。
日本でも昔から「寝る子は育つ」って言われていますもんね。

でも、寝すぎると馬鹿になるとも言われたなあ・・・どうなんだろ？