奈良県生駒市、桜井市の空手道場　極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ

今日から新しいストレッチを導入しました。

といっても床をダラダラと転がるだけなんですが、
それをやってから開脚の練習をすると、

「うわっ！やらけー！！」

っていう声がたくさん聞こえてきたので、効果はあるんでしょう。

このストレッチの目的は"股関節をほぐす"ことです。

しばらくは道場で練習するんで、慣れたらお家でやりましょう！

明日、「7月31日」は桜井道場の稽古はお休みとなります。

お間違えの無いようにお願いします。

ホームページをプチリニューアル中です。

最近のパソコンは画面が大きくなってきているので、
横幅を少し大きくするだけですが、
しばらくはレイアウトが崩れたりする事もあると思います。

最近は、道場生どうしで型をチェックしています。

少年クラスでは、先輩が後輩の動きをチェック。
合同クラスでは、ペアになってお互いにチェック。

空手の立ち方や動作は、言葉だけで伝えるのは難しい微妙な部分があります。
そこをどんな風に気づかせるか人によって様々で、見ていて面白いです。

夏になると思い出します。

人生の中で一番の集中力を発揮したあの日のことを・・・

『8月31日』

夏休み中に何度チャレンジしても完成出来なかった工作や読書感想文。
この日だけは驚異的なスピードでどんどん完成させていきました。

人間、追い込まれたらものすごい力を発揮するものですね。

道場生の皆は無駄なことに力を使わず、早めに宿題を終わらせよう。
そして、集中力は空手の稽古に使いましょう！（笑）

先日紹介した、「博多長浜らーめん夢街道」のつけ麺。

復活してました！！

やっぱり美味かったです↓

今日から携帯電話がiPhone4になりました。

今ではiPhone4の可能性に胸がトキメいていますが、
数時間前までは、

「こんなもん買うんじゃなかった！！」

と、一人で何度も叫んでいました（笑）

使い方が難しくてメールの送り方すら分らなかったんです。
まあ、慣れでしょう。

合同クラスには、体験が6人も来てくれました。
はじめての人でも、ミットをするときは嬉しそうに叩いたり蹴ったりしますね。
人間には破壊本能というのがあって、ここが刺激されると溜まったストレスがスーッと発散されるようです。
少し前に、「∞プチプチ」というのが流行りましたが、プチプチしたくなるのも、破壊本能だそうです。

1枚目の写真は空手とは関係ありませんが、今日のお昼に食べた「無鉄砲　つけ麺　無心」のつけ麺です。
ここは、最近では全国的に有名になった「無鉄砲らーめん」の、つけ麺専門店です。
無鉄砲特有の濃厚なスープに、自家製の極太麺で美味いですよ！

去年の暮れぐらいからつけ麺にはまってますが、
一番美味いと思ったのは「博多長浜らーめん夢街道」のつけ麺。

本当に大好きだったんですが、
今年の3月までの限定メニューだったので残念ながらもう食べられません。

是非、復活してほしいです！

ちなみに、度肝を抜かれたのは『日清食品　極太　【つけ麺の達人】　濃厚魚介醤油』。

2人前298円、インスタントでこのクオリティはヤバいです。
どこでも売っていると思いますが、桜井ジャスコなら必ず買えます。
（いつもジャスコで買ってます。）

※このブログは、空手道場のブログです。

今日の稽古は人数少なめでした。
お祭りでもあったのかな・・・？

ミット稽古では、持ち手がコーチになって技を指示します。
小さい子達も、随分うまくなってきました。

桜井道場の稽古後、奈良県南支部の御所道場でボクシングの練習を行いました。
大会の準備や後処理などで、2週間ぶりだったので感覚を取り戻すまでに時間がかかりました＾＾；