奈良県生駒市、桜井市の空手道場　極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ

今日は生駒道場の少年クラス、合同クラスがありました。

写真を撮り忘れてしまったので寂しいブログなりますが、皆審査に向けて頑張っています！

今日の稽古募金は220円でした。

※お知らせ等

・今日で審査の申し込みを締め切りました。
　今回は34名の道場生が審査を受験します。
　小学生以下白帯～紫帯は11：50集合。
　小学生以下黄緑帯以上と中学生以上の人は13：45集合となります。

今日は桜井道場の少年クラス、合同クラス、一般クラスがありました。

少年クラスでは日曜日の審査会に向けて型の稽古を中心に行いました。

今回審査を受ける子達は随分動きが良くなってきたと思います。

残念ながら今回審査を受けられない人も、今の稽古がまた次の帯に、そして黒帯にも繋がっています。
今やっている事を無駄にしないようにしっかり継続しましょう。

合同クラスには、道場生の妹ちゃんで体験に来てくれていた4歳の女の子が入会しました。

稽古はこちらも審査項目の稽古を中心に行いました。

一般クラスは7名でした。
こちらは審査など関係なくミットでガンガン息上げしてサーキットで締めました。

今日の稽古募金は470円でした。

今日は生駒道場の少年クラス、合同クラスがありました。

少年クラスは日曜日の審査に向けて型や跳び蹴り、5本蹴りの稽古を中心に行いました。

少年部では、白帯で順序を覚える。オレンジ、あずき帯で形を覚える。そして水帯、青帯で動作を覚える。というのを目標に行っています。

水帯ぐらいで一度壁にぶち当たる子が多いと思いますが、諦めずに頑張って続けましょう。

合同クラスでは移動稽古を中心に行いました。

一般部の人は身体が硬い人が多いですね。

開脚で一番重要なのは姿勢です。
腰が後ろに落ちて背中が曲がってしまうような姿勢でどれだけ頑張っても股関節の柔軟性は得られません。
稽古の中で開脚時の姿勢を作るためのストレッチも指導してますので自主稽古にしっかり取り入て柔らか～くなりましょう。

今日の稽古募金は250円でした。

今日は桜井道場の型練習試合でした。

優勝した人はおめでとうございます。

確実に全体のレベルは上がってきています。
でも、まだまだ大会に出て入賞できるレベルの人はほとんどいないと思いますので、皆で切磋琢磨してレベルアップしていきましょう！

動作間違いなどで失格点がついてしまった人も多かったので、次は緊張感の中でも冷静に自分の動きができるように頑張りましょう。

今日のチャンピオンたち↓

幼年の部 西本　伊吹	1～3年生白帯の部 柏本　泰希	5年生白帯の部 高橋　龍斗
2～3年生9，10級の部 安川　竜ノ介	4年生以上10級の部 浦野　唯	4年生以上9級の部 西川　乃亜
2年生7，8級の部 岸本　健太郎	3～6年生7，8級の部 辻　慎太郎	3～6年生5～7級の部 木岡　亮太
一般3～6級の部 木岡　宥太

※お知らせ等

・9/4（日）の昇級審査会の申し込み締め切りは8/30火（桜井道場）、8/31水（生駒道場）となりますのでお気をつけ下さい。

今日は生駒道場の型練習試合でした。

全体的なレベルはどんどん上がってきていると思います。
でも、その分レベルの差も広がってきているとも感じました。

型が上手くなるためには、何も考えずに反復するだけではなく、自分の理想とする運足、動作の流れ、形、目付、技のキレ、威力、スピードなどをイメージして、その目標に向かって稽古することが大切です。

今日はお疲れ様でした。
次回の練習試合では、もっともっとレベルアップした演武を期待しています。

今日のチャンピオンたち↓

Ａチーム 浅井　宗翔	Ｂチーム 仲井　祈	Ｃチーム 安藤　陸人
Ｄチーム 西川　賢	Ｅチーム 松吉　正宗

※お知らせ等

・明日は桜井道場の型の練習試合です。19：00開始となりますので時間までに集合して下さい。

・9/4（日）の昇級審査会の申し込み締め切り（生駒道場）は8/31（水）となりますのでお気をつけ下さい。

今日は桜井道場の少年クラス、合同クラス、一般クラスがありました。

少年クラスは移動稽古→型→ミット→補強を行いました。
みんな二段蹴りの練習の時が一番楽しそうです。

女の子だけでパシャ↓

次は小学校入学前のちびっこたち↓

そんなちびっこ達の二段蹴りの稽古風景です。

ちびっ子達の二段蹴り稽古風景

合同クラスでも型と跳び蹴りの稽古を中心に行いました。
特に型は帯ごとにミッチリ動作確認を行っているので随分上達してきた人もいます。
でも、意識の低い人はあんまり変わって無い人もいるので意識を高めて質の高い稽古を目指しましょう！

一般クラスは自分を含めて9名。
キックミットでしっかり追い込みました。

今日の稽古募金は500円でした。

※お知らせ等

・明日は生駒道場の型練習試合です。19：00開始となりますので時間までに集合して下さい。

・明後日土曜日は桜井道場の型の練習試合です。19：00開始となりますので時間までに集合して下さい。

・9/4（日）の昇級審査会の申し込み締め切り（桜井道場）は8/30（火）となりますのでお気をつけ下さい。

今日は生駒道場の少年クラス、合同クラスがありました。

少年クラスは移動稽古→型→ミット→補強という流れで行いました。

ひさびさの動画アップです↓

合同クラスも移動と型を入念に行い、二段蹴り、跳び後ろ廻し蹴りなど審査項目の練習を中心に行いました。

今日の稽古募金は200円でした。

※お知らせ等

・今週の金曜日は型の練習試合です。19：00開始となりますので時間までに集合して下さい。

・9/4（日）の昇級審査会の申し込み締め切りは8/31（水）となりますのでお気をつけ下さい。

今日は桜井道場の少年クラス、合同クラス、一般クラスがありました。

少年クラスには、以前から体験に来いた小学2年生の女の子と小学4年生の男の子が入会してくれました。
稽古は審査に向けて型を中心に行いました。

合同クラスは、型の分解動作の移動稽古をミッチリ行ってから帯ごとに分かれて型を細かくチェック。
二段蹴り、跳び後ろ回し蹴りなどの跳び蹴りの練習も行いました。

一般クラスには48歳の男性が体験に来てくれました。
「無理せず休み休みやって下さいねー」とミットを行いましたが2分間全力全開でやっていました。
素晴らしいです＾＾

今日の稽古募金は470円でした。

※お知らせ等

・今週の土曜日は型の練習試合です。18：00開始となりますので時間までに集合して下さい。

・9/4（日）の昇級審査会の申し込み締め切りは8/30（火）となりますのでお気をつけ下さい。

今日は生駒道場の少年クラスと合同クラスがありました。

少年クラスでは基本→型→受け返し→組手。
型稽古では帯ごとに審査課題の型を反復。
何度も何度もやりこみましょう!

返事や気合いの声が聞こえない人が数名いたので注意しました。
型や補強など審査課題ができていても、気合いや返事の声が聞こえないような人には受験資格はありません。
一番大切なやる気を全面に出して稽古に励みましょう！！

合同クラスは移動→型→ミット→受け返し→組手。
移動稽古では型の分解動作を行いました。
型稽古では帯びごとに分かれて細かくチェック。
皆なかなか上手くなってます。良い感じですね！

今日の稽古募金は220円でした。

※お知らせ等

・今週の金曜日は型の練習試合です。19：00開始となりますので時間までに集合して下さい。

・9/4（日）の昇級審査会の申し込み締め切りは8/31（水）となりますのでお気をつけ下さい。

今日は桜井道場の合同クラスと組手クラスがありました。

合同クラスは型→ミット→受け返し→組手→補強を行いました。
型は、大極Ⅰ～平安Ⅱまでの間違えやすい動作の確認と、平安Ⅳを細かく解説しました。

最後の補強は40回。
昨日の生駒道場とは打って代わり悲嘆の声が聞こえてきました＾＾；

組手クラスは、自分と鈴木竜太郎初段、白石圭亮初段の3人でした。

大阪南支部の巻渕温輝初段はまだ怪我が治らずお預けです。
それでも毎回見学に来る姿勢には感心します。

今日の稽古募金は300円でした。

※お知らせ等

・来週の土曜日は型の練習試合です。18：00開始となりますので時間までに集合して下さい。

・9/4（日）の昇級審査会の申し込み締め切りは8/30（火）となりますのでお気をつけ下さい。