奈良県生駒市、桜井市の空手道場　極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ

今日は生駒道場の合同クラスがありました。

今日は基本→型→ミット→受け返し→組手→補強の流れで稽古を行いました。
平安Ⅴの型を細かく解説しました。
型の稽古は順番を覚えることではありません。まずは正しい動作を身につけましょう。

最後の補強はジャンケンによって回数が決まります。
今日は最低回数の10回。
数が決まった時のみんなの歓声がおもしろかったです（笑）

今日の稽古募金は200円でした。

※お知らせ等

・来週の金曜日は型の練習試合です。19：00開始となりますので時間までに集合して下さい。

・9/4（日）の昇級審査会の申し込み締め切りは8/31（水）となりますのでお気をつけ下さい。

お盆休みも明けて今日から稽古再開です。
今日は桜井道場の少年クラス、合同クラス、一般クラスがありました。

少年クラスには新たに小学2年生の男の子が体験に、そして5歳の男の子が見学に来てくれました。
審査会に向けて型の稽古をしてから、軽めにミットを行いました。

合同クラスには道場生の妹ちゃんの4歳の女の子が体験に来てくれました。
今日は平安Ⅲの型を細かく解説しました。
ミット、サポーターをつけてコンビネーションの練習。
最後は補強をみっちり行いました。

一般クラスは写真を撮り忘れましたが6人でした。
キックミットでハードに追い込んでから、胴回し回転蹴りなど跳び技系の練習を行いました。

今日の稽古募金は430円でした。

※お知らせ等

■9月4日に昇級審査会を行います。受験希望者は早めに申し出て下さい。
受験可能か見極めてから受験願書を渡します。

今日は桜井道場の少年クラス、合同クラス、一般クラスがありました。

少年クラスには小学4年生の男の子が体験、小学2年生の女の子が見学に来てくれました。
稽古は審査に向けて型を中心に行いました。
白帯の人は、まず型の順番をしっかり覚えましょう。
色帯、特に水帯以上の人は正確な動作、立ち方を出来るように頑張りましょう！

合同クラスでは平安Ⅱの型を細かく解説しながら稽古しました。
しっかり話を聞いて自分の身体で実践しようとしている人と、右から左に聞き流している（ように見える）人の差がどんどん開いて来ています。
こういうことは時間が立つにつれ、顕著に現れてきます。
まわりに取り残されないように頭と身体をフル回転して頑張りましょう!

一般クラスは5名でした。
今日はビッグミット→組手とハードに行いました。
自分も含めて皆ヘロヘロになりました＾＾

今日の稽古募金は530円でした。

お知らせ等:

■13日（土）～17日（水）はお盆休みとなります。

■9月4日に昇級審査会を行います。受験希望者は早めに申し出て下さい。
受験可能か見極めてから受験願書を渡します。

今日は生駒道場の少年クラスと合同クラスがありました。

少年クラスでは審査に向けて型の稽古と、ミットと対人でコンビネーションの練習をしました。
最近は、後ろ回し蹴りや後ろ蹴り、かかと落としなどの大技を入れながら攻撃をまとめる練習をしています。
最初はやりにくい技でも反復していくうちに効率的な身体の使い方を覚えていきますので、頑張って練習しましょう。

合同クラスでは平安Ⅱの型を細かく解説しながら稽古しました。
毎回ひとつの型を徹底的に行っているので、特に上級者の人は順番だけでなく中間動作や運足、体重移動、タイミングなどもしっかり覚えましょう。
そして覚えるだけではなく、それらを自分の身体で表現できるように頭を使いながら稽古しましょう！

今日の稽古募金は210円でした。

お知らせ等:

■13日（土）～17日（水）はお盆休みとなります。

■9月4日に昇級審査会を行います。受験希望者は早めに申し出て下さい。
受験可能か見極めてから受験願書を渡します。

合宿のムービーが完成しました。

http://youtu.be/IeyG2Xu5XHc

萩の台駅にも到着し、生駒道場生も解散しました。

合宿に参加した皆さん、お疲れ様でした！
今年も一所懸命稽古して、一所懸命遊びましたね！

合宿を通じて感じたことや、稽古で頑張ったことを活かして、また明日からの稽古を頑張りましょう！！

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桜井駅に到着しました。
桜井道場の皆、お疲れ様！！

帰りのバスの中です。

退所式を行なって、貸切バスで施設を出発しました！

合宿最後の食事です！