奈良県生駒市、桜井市の空手道場　極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ

今日は生駒道場の稽古がありました。

少年クラスは23名。
今日は小学1年生の男の子が体験に来てくれました。
もともと大阪南支部の道場生ですが、最近こちらに引越して来たそうです。
体験後、入会を決めてくれました＾＾

稽古の方は、柔軟→基本→シャドウ→ミット→型→ラダートレーニング。

稽古の締めは楽しくラダートレーニングを行いました。
最近ラダーの数を増やしたのでスムーズにトレーニングできて良かったです＾＾

合同クラスは13名。

稽古は柔軟→基本→受け返し→組手→ビッグミット→ラダー→移動・型。

ようやく立ち方や技の形についての質問の返答がスムーズになってきました。
この調子でひとつひとつの動作、形に意識を持ちながら稽古できるようになりましょう！

＜＜編集後記＞＞

今日は朝から合宿の打ち合わせのため、和歌山県の紀北青少年の家へ行って来ました。
施設の方との打ち合わせもバッチリでした！

今年も最高に楽しい合宿にするので参加する人はお楽しみに！！

去年の合宿の動画です↓

それではお楽しみに！！

今日は生駒道場の稽古がありました。

少年クラスは28名。

稽古は、柔軟⇒基本⇒補強⇒組手⇒移動を行いました。
基本の見直しから行なっています＾＾

合同クラスは10名。
写真は撮り忘れです＾＾；

少年クラスからの居残り組がほとんどで、
最近ちょっとだらけ気味だと感じたので久々に喝を入れました（笑）

稽古では、基本の立ち方や技の形など罰ゲーム付きで色々と質問してみました。
間違えたり、答えられない人はジャンピングスクワット20回。

かなりヒント（というより、ほぼ答え？）を入れながら行いましたが、
200回ぐらい跳んだ子もいました（笑）

まずはしっかり覚えましょう！
そして、自分の体を使って実践です！

頑張ろう！

今日は桜井道場の稽古がありました。

合同クラスは30名。
稽古前に34歳のお父さんと6歳の男の子が入会の申し込みをしに来てくれました。
稽古には休会していた山岡美優3級が復帰、そしてお母さんが体験に来てくれました。

稽古は、柔軟⇒基本⇒シャドウ⇒ミット⇒受け返し⇒組手⇒移動。
今日も組手9ラウンド、そして基本、移動では立ち方、構え方からミッチリ行いました。

組手クラスは7名。

2分20ラウンド行いました。

＜＜編集後記＞＞

今日は生レバー最後の日ということで、焼肉⇒指導⇒組手クラスという無謀な行動して、

ちょっと気持ち悪かったです＾＾；

でも、最後の最後に食べることができて良かったです。

ありがとう生レバー！

さようならレバ刺し！

そして、

レバ刺しとユッケの早期解禁を、

心から

心から

心から

お願いします！

明日からは7月！

春のキャンペーン＆夏季合宿の申し込み＆レバ刺しは今日で終了となります。

今回もたくさんのご入会＆ご紹介ありがとうございました。

紹介者の方には、キックミットかお好きな防具類をプレゼントさせて頂きますのでお楽しみに！